La section Bien etre vous propose des ateliers découverte toute l'année, venez vous initier à ces arts moins connus mais passionnants !!!
Les ateliers
- Venez découvrir l'art du massage Tui Na à travers 2 ateliers parent/enfant tout en douceur.
- Venez découvrir les principes de la Diététique Chinoise à travers des ateliers culinaires calqués sur le calendrier saisonnier chinois
- Venez découvrir le Qi Gong à travers des journées à thèmes (Qi Gong santé, Tai Ji éventail,....)
La section Bien etre vous propose des activités avec une grande flexibilité de lieux /jours ou horaires
- Essayez le Qi Gong réservez comme vous souhaitez : en extérieur au jardin sur Grenoble/ en salle sur Grenoble et/ou en Visio
- Essayez le "Multi activité" Pilates, Yoga, TRX,.... adoptez le forfait, le rythme qui vous convient ( jour /horaire à la carte sur réservation)
Bienvenue sur le site de la section Bien Etre GSE
Améliorer, développer ou renforcer son "bien être" ? C'est possible en pratiquant chaque semaine l’une ou plusieurs des activités au programme de cette saison : choisissez l’activité qui vous convient parmi les nombreuses activités proposées : Yoga (Hatha Vinyasa), Pilates, Diététique Chinoise.
Les cours 2023 / 2024
Tous les cours sont animés par des professeurs agréés ou diplômés pour l'activité qu'ils enseignent.
Les cours ont lieu dans des centres sélectionnés pour leur proximité des sites Schneider Electric, Framatome HP ou Siemens et/ou de vos lieux de vie et pour la qualité de leurs prestations. Ils sont spécialisés dans la pratique des disciplines de "bien-être" et bénéficient de conditions professionnelles. Ils se déroulent en dehors des périodes de congés scolaires, et se composent de 15 à 30 séances/an environ selon les fréquences des cours ou sous forme d'ateliers ponctuels étalés sur l'année.
Attention : places limitées chaque année avec certains professeurs ou centres, ne loupez pas les périodes d'inscription! (ce qui ne vous empêche pas de commencer à pratiquer dés septembre même si toutes les étapes ci dessous ne sont pas terminées)
1ière étape : dés septembre, contactez le professeur ou le centre des activités proposées par le GSE BIEN ETRE (les n° de tel apparaissent pour chaque activité) réservez votre place en tant que membre du GSE (impératif) Il est possible de faire une séance d'essai en septembre sur inscription auprès du professeur ou du centre.
2ième étape : lorsque vous avez votre confirmation de réservation par le professeur ou le centre, créez votre compte GSE (gratuit_à faire la première fois uniquement) puis cliquez sur le bouton "ADHERER A LA SECTION" (en haut à droite) GSE BIEN ETRE (pour l'année) adhésion 25€. (vous recevrez une confirmation apres paiement)
3ième étape : Enfin inscrivez-vous à une ou plusieurs activités proposées par le GSE BIEN ETRE et faites le virement correspondant (vous recevrez une nouvelle confirmation). (Pour votre info le GSE BIEN ETRE s'occupe du réglement en votre nom aux professeurs ou centres au tarif extérieur)