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Informations pratiques

La section 100% forme vous propose des cours de gymnastique variés, dispensés dans une ambiance conviviale par des professeurs diplomés.

Lieux et horaires de pratique

Grenoble : Gymnase Berthe de Boissieux - 4 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble - (Quartier caserne de Bonne)

  • Mardi       :   18:00 - 19:00 salle J (3ième étage)
  • Mercredi  :   09:00 - 10:00 salle G (2ième étage)
  • Jeudi         :   18:00 - 19:00 salle G (2ième étage)

Meylan : Gymnase de Maupertuis - place des Chalandes - allée des étangs 38240 Meylan

  • Mercredi  :  17:30 - 18:30

Meylan : Gymnase du haut Meylan - 45 avenue de Chartreuse 38240 Meylan

  • Jeudi       :   18:00 - 19:00

informations compémentaires

Pour vous inscrire vous devrez :

  • posséder une assurance couvrant les accidents potentiellement provoqués à des tiers
  • fournir un certificat médical d’aptitude au sport

    (ou attester en avoir fourni un depuis moins de 3 ans et n'avoir identifié aucun nouveau risque de santé dans le questionnaire médical ci-dessous)

 

Fonctionnement

Les séances comprennent de l'échauffement, du cardio., de la musculation (abdominaux, fessiers, gainages), des étirements.

Elles conviennent parfaitement pour un entretien régulier ou en complément / préparation d'un autre sport comme le ski ou le cyclisme.

Les cours sont ouverts aux personnels et ayant droits des sociétés Schneider, Rolls Royce Civil Nuclear, et Siemens.

Quelques places sont ouvertes aux extérieurs et HP. Vous pouvez en faire profiter des collègues prestataires ou des amis.

 

 

Icône PDFcerfa_15699-01_-_questionnaire_medical_activite_sportive.pdf