Pour optimiser votre chrono le jour J ou juste pour passer un bon moment sportif, nous vous proposons ce stage autour du lac d’Annecy (hébergement, repas et encadrement inclus…).

Lors de de stage, vous aborderez les questions de la nutrition, du matériel et du mental en plus de travailler vos performances physiques afin d’arriver dans les meilleures conditions le jour du marathon de Paris le 03/04/2022. La section prévoit 12 semaines de préparation à partir de mi-Juillet coaché avec un plan d’entrainement et deux tests VMA en début et fin de cycle…

Ce stage complète votre préparation à quelques semaines de la course reine.  Il s’adresse à la fois au débutant qui veulent courir leur premier marathon, ainsi qu’aux coureurs confirmés qui souhaitent dépasser leur précédent chrono et peaufiner leur préparation pour performer le jour J.

Après ce week-end, vous pourrez vous confronter en toute confiance aux 42,195 km de la plus mythique épreuve que propose l’athlétisme et découvrir cette traversée de Paris en toute sérénité.

 

Inscription et paiement (avec code promotionnel à demander pour les internes au GSE) à réaliser sur le site AUPA : https://aupa-outdoor.com/stages-marathon/82-stage-marathon-annecy.html